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Dicas de rotina saudável para o home office

Se antes você trabalhava em um escritório antes do home office. provavelmente está acostumado a um dia bastante estruturado. Há um equilíbrio entre o trabalho que você realiza, as reuniões que você participa e as pausas que você faz. Continuar lendo Dicas de rotina saudável para o home office

Exames de rotina para a saúde da mulher

Se você é uma mulher que não tem acompanhado as consultas médicas de rotina e os exames de saúde, seja pela correria do trabalho, filhos, e afazeres domésticos, está na hora de mudar esta realidade.

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Qual é a diferença entre um psiquiatra e um psicólogo clínico?

A psicologia clínica e a psiquiatria são duas disciplinas da saúde mental, frequentemente confundidas. A principal diferença é que o psiquiatra e o psicólogo clínico possuem formação diferenciada.  Continuar lendo Qual é a diferença entre um psiquiatra e um psicólogo clínico?

Quando ir ao psicólogo?

Nas últimas décadas, a imagem do psicólogo esteve intimamente ligada à de um profissional voltado exclusivamente para a terapia de pacientes com transtornos mentais graves. Essa vaga imagem sobre o papel do psicólogo como profissional de saúde não desapareceu completamente hoje, e isso pode fazer com que as pessoas que precisem desse auxílio psicológico, não ousem dar o passo, não saibam quando ir um psicólogo ou, quem dá o passo, o faz de forma oculta.  Continuar lendo Quando ir ao psicólogo?